Posts Tagged ‘diete’

Mnenje zdravnikov o dieti

Friday, January 27th, 2012

Mnenja zdravnikov so o dieti precej podobna, le redki bodo rekli, je dieta tudi zdrav način. Večinoma bodo splošni zdravniki mnenja, da je dieta zdrava le, če se izvaja pod zdravniškim nadzorstvom in človek uživa točno tisto hrano, ki jo zdravniki predpišejo.

Preberite tudi: Kako zdrava je dieta

Je že res, da je taka dieta najbolj zdrava in so tudi rezultati tu, če se držimo vseh priporočil, vendar pa je tudi res, da je zelo težko biti izbran za tako dieto, saj ne pride na vrsto kar vsak, ki jo želi. Zdravniki morajo dokazati zdravstvenemu sistemu, da je dieta nujno potrebna zaradi ohranjanja zdravja. Zato večina ljudi niti ne gre do zdravnika, kjer prosi, da se njih vključi v ta sistem, kjer dieta poteka pod zdravnikovim nadzorom.

Dieta za zaposlene

Tuesday, March 8th, 2011

Dieta za zaposlene je dieta, ki je namenjena ljudem, ki v službi večinoma sedijo. Med malico pa po navadi pojejo razne prigrizke (prestice, čokolade, slana peciva…). Tudi, če ste v službi morate pomisliti na zdrav obrok (malica). Pojejte kakšno sadje ali zelenjavo (ne oboje naenkrat), popoldne oz. zvečer, ko pa  pridete domov pa pojejte, kar vam piše na dietnem jedilniku.

Preberite tudi: Nekaj splošnih besed o dieti

Po navadi se zavemo, da imamo preveč kilogramov, celulita in maščob, ko je že »prepozno«(nismo več zadovoljni z našo postavo in zdravjem). Seveda ni prepozno, vendar se potem bolj trudimo, da nam dieta pomaga izgubiti odvečne kilograme. Zato mislim, da je najbolje, da se držimo enega reda pri prehrani, lahko je to tudi dieta, ki nam odgovarja. Priporočam pa, da se v vsakem primeru posvetujemo z zdravnikom ali strokovnjakom, ki ve kako poteka dieta in komu lahko dieta pomaga.

Nasplošno o dietah

Tuesday, January 25th, 2011

Ni človeka, ki se ne bi vsaj enkrat v življenju zatekel k dieti. Dieta se lahko držimo za boljše počutje ali pa se je moramo držati zaradi zdravstvenih težav.
Dieta posamezniku očisti telo in posledično s tem izloča strupene snovi iz telesa ali pa izgubi odvečne kilograme.

Preberite tudi: Ko sami obvladujemo količino hrane

Dieta je zelo pomembna takrat, ko jo predpiše zdravnik. Dieta se največkrat predpiše zaradi: previsokega holestrerola, sladkorne bolezni ali pa po kakšni težji operaciji ali po posegu. Dieta je namenjena temu, da se telo opomore.
Vendar imajo diete tudi slabost, saj pri večina diet je omejena količina hrane in določen čas kdaj lahko posameznik je in kdaj ne. Pri dieti mora biti posameznik izredno samo discipliniran.