V primeru, da sumimo, da se nad nami v službi izvaja mobing, moramo nemudoma ukrepati, ker se bo pritisk, ki ga sodelavec ali nadrejeni izvaja nad nami le še stopnjeval in zaostroval. Raziskave so v preteklosti pokazale, da ko se mobing prične izvajati, skorajda nikoli ne popusti, ampak se pogoji zaostrujejo vse dokler se žrtev ne odloči, da bo o tem obvestila šefa oziroma pristojne organe. Veliko zaposlenih, nad katerimi se izvaja mobing, je razklanih med dvema izčrpavajočima občutkoma. Na eni strani trpijo hude psihične bolečine, ki jih delajo živčne, žalostne, brez volje in naposled lahko vodijo celo v depresijo. Na drugi strani pa se pojavljajo tudi občutki sramu. Kadar je recimo mobing spolne narave, ki se kaže v neprimernih in nespodobnih opazkah, povabilih, komentarjih in pogledih, so žrtve osramočene in je to razlog za to, da se ne želijo zaupati nikomur. Mobing je lahko tako hud, da osebo prične izčrpavati tudi v zasebnem življenju. Povsem običajno je, da se problemi na delovnem mestu pričnejo odražati tudi doma, tako da se oseba, nad katero se izvaja mobing, doma odtuji od svoje družine in prijateljev.
