Razni napotki v zvezi z mišično maso
Ko si nekdo želi, da bi imel večjo mišično maso, mora biti pazljiv, zato je najbolje, da za napotke obiščete stran Pas.si. Saj lahko, če pretiravamo poškodujemo svoje telo in…
Read more »Uživanje kreatina
Kreatin moramo jemati pravilno, če želimo, da kreatin učinkuje kot se pričakuje, zato obstajata dve metodi uživanja kreatina: z začetnim obdobjem polnjenja in brez tega obdobja. Kreatin doseže optimalno oziroma…
Read more »